Такая ситуация: одновременно "мне дует" и кубиков не видно. Одни минусы, без плюсов. На фото у нас с Дастином #дасянпетросян гармония и любовь-морковь.
На этой неделе как бы включили отопление. Я два дня продувала батареи, по кубометру воздуха утром днем и вечером - до полного заполнения теплой водой всех труб, но потом воздух в трубах появлялся снова. Очевидно, косяк не мой. Дома до сих пор холодно, или...
О том и речь.
Я заметила такую закономерность, прям жизенная дилемма. Так вот.
Если процент жира в моем теле спускается ниже 20%, я резко начинаю умирать, сыплются суставы и волосы и скорее всего вот-вот начнется гайморит.
В диапазоне 22-23% мне норм. Но Я ВСЕ ВРЕМЯ МЕРЗНУ!!! Надо ли говорить, что при 20% и ниже я покрыта корочкой льда?))))
Я перестаю мерзнуть (почти) при 25%. Но в этом теле мне уже не комфортно по прочим параметрам. Начиная от того, что штанишки (и прочая одежда) туго сидят, заканчивая тем, что шевелиться неудобно, животик мешает, да и вся эта масса давит на гипермобильные стопы и побитые жизнью колени.
Вот так живу, и маюсь. 22-23% - по идее оптимально. Но мерзну.
Спортивная гипотония и брадикардия.
Есть, однако,сведения, что это неврология. Очень хочу изучить этот вопрос. Буду держать в курсе.
Я знаю, что я не одинока.
Кто ещё мерзавец?)))) поднимите лапку в комментах)))
#велнес11жзл
